跑步，是一項考驗耐力，堅持的運動。
跑步，更是一種生活方式。
因為跑步的時刻，也反思自己的時刻，也讓每個跑者感受到生命的熱度。
從功夫巨星李小龍到世界級作家村上春樹，從國際政要到當紅演員，我們看到越來越多的優秀的人喜歡上了跑步。
我們不能說每一個愛跑步的人都比其他人更加優秀。
但是與其他運動相比，那些站在某個領域尖端的優秀人纔則更加喜歡跑步。
這是為什麼呢？
熱愛跑步的人的日常是怎麼樣的？
我們身邊有這樣一類人。
在他們的每日計劃里，總有跑步這一項，或早晨或晚上。
任意一條看似平坦的街道都有可能成為他們征服的對象。
當你在睡覺的時候，他們在跑步。當你在刷劇的時候，他們在跑步。當你周末宅在家的時候，他們在跑步。
他們知道自己冬天可以睡個懶覺，但依舊照常起床晨跑；也知道跑步會犧牲很多社交時間，但依然每日堅持。
他們只要天氣還不錯，都會控制不住自己跑步的衝動，會讓自己身體處於亢奮階段。
他們有自己的跑步目標、跑步計劃，經常一起報名參加比賽，建立跑友群，把自己隨時隨地獲取的跑步資訊分享給大家。
一日三餐飲食習慣離不開跑步的合理搭配與營養調節，彷彿上了癮，戒不掉。
他們可以不吃飯，但不能不跑步；可以不購物，但不能不跑步。
他們不介意旁人把他們看成怪咖，更不介意冷冷的寒冬身上只穿著一件汗衫或是短袖。
在他們眼裡，除非生病或是受傷，否則人生不息，腳步不止。
熱愛跑步的人都有哪些優秀品質？
本傑明·富蘭克林說，我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。
據咚小姐觀察，熱愛跑步的人往往具備了多種優秀品質：
1.內心強大，抗壓能力強
村上春說曾說：「今天不想跑，所以才去跑，這是長跑者的思維方式。」
特別是冬天天寒地凍，一般人真不想出去跑。但是愛跑步則會想：天氣太冷，更能鍛煉我的意志！
曾經看到過這樣一句話：你沒跑過寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？
迎難而上，越是困難的時候越要出去跑，那麼你很難被困難打敗。
2.甘於忍受寂寞
很多時候，大家都想一步登天，不費吹灰之力就考上名牌大學、獲得收入頗高的工作。
但說實話，所有的美滿和幸福、尊榮與地位都是修鍊出來的。
而愛跑步的人都是從剛開始跑幾公里就累得要死的跑渣，一步步修鍊成了現在的大咖。
一步一個腳印的去實現自己的目標。
3.執行力強、不拖延拖延症
拖延症是現代人的通病，不管什麼事情，總說要不明天吧。
但愛跑步的人絕對不會這樣，他們會按計劃完成自己的跑步訓練，只要有跑步活動，第一時間參加，執行力超級強。
4.積極向上
跑步是和自己的對抗，和自己的懶惰對抗。
長跑不僅是對體力的考驗，更多的是毅力的考驗。能堅持長期跑下來的人，精神狀態非常好！非常有活力！
而經常跑馬拉松的人，你看一看他們跑步時候的眼神，非常沉穩、堅毅，直射前方，那種魅力讓你會不自覺想跟著他跑起來。
5.腳踏實地，不浮躁
社會節奏這麼快，人也變得浮躁起來。虎頭蛇尾的人太多了，所以能堅持到底的肯定不是一般人。
而愛跑步的人從來不會輕言放棄，報名了就好好練，上賽道了就好好跑，跑完了就好好恢復，做事情有始有終。
咚小姐堅信，跑步帶來的不僅僅是身體上的健康，更重要的是意志的磨鍊。
不論每個人跑步的初衷如何，終將在一次一次奔跑中收穫閃閃發光的自己。
如果要說跑步的意義，咚小姐的答案是更好的自己。
熱愛跑步的人為什麼這麼優秀？
六點起床很困難，晨跑很困難，靜下心很困難……但是總有那麼一些人，五點可以起床，一天跑個半馬。
大多數跑者都在奔跑中能回歸本心、自我反思。
畢竟，42.195公里的距離，能思考的東西，實在是太多了。
每個人都需要時間去反思自己，而在平常生活中，這樣的機會少之又少。
只有一個人在跑步時，才聽得到自己的聲音。
它會告訴你，這世界比想像中更加寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發現自己有一雙翅膀，不必經過任何人同意就能飛。
跑步應該是你的選擇，選擇它，你會成為強者、智者、勇者，讓你體會到平凡運動中蘊含的無窮力量！
跑步的人不是為了長壽才跑步的，是為了讓生活更充實。
要麼讀書，要麼健身；一邊養內，一邊塑外；內養了自己，外養眼了別人；身體和靈魂，必須有一個在路上。
你羨慕別人身材好，卻放不下手中的高熱量食物；
你抱怨總沒有機會垂青，卻忘了自己的拖延、散漫；
你嚮往別人看過的風景，卻抱著手機在家宅過一個又一個周末。
身材不好就去鍛煉，沒錢就努力去賺。
別把、窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
要想優秀，那就從跑步開始吧！
網路文分享！
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