為什麼別人愛跑步，你就不愛呢？真正的跑者一語道破天機！

如果你問一個人熱愛跑步嗎？經常參加體育鍛煉，經常跑步的人肯定會說他們愛跑步，也不怎麼參加體育鍛煉，動都懶得動的人來說，跑步是一種痛苦！

為什麼別人愛跑步，你就不愛呢？人和人的差距真的有那麼大嗎？其實這一切都取決於我們自己，其實有許多人都沒有看見跑步的好處，他們就倒下了！

你只有親身的經歷持續的堅持，你才能逐漸的感覺到跑步對你人生的改變！你兩個月可能沒什麼明顯的變化，但是一兩年以後你就會發現走上跑步的道路是你一生中的幸運！

今天我就來給大家講一講為什麼有的人愛跑步，有的人不愛跑步呢？又是什麼原因讓一些人把寶貴的時間花在跑步上呢？

愛與不愛的原因！


其實跑步對於跑步新手來說是一件非常痛苦，非常難熬的事情！作為一個親身經歷者，我也能夠很深切的體會到跑步前期的痛苦！

但是隨著跑步時間的增長，我們就會越跑越自信，自己的體能在逐漸的增加自己的速度在逐漸的增加，我們能越跑越遠，越跑越快！這時候你就會逐漸的愛上跑步！

但是有許多人就沒有挺過前期的痛苦，要知道不經過一番痛苦的洗禮，我們怎能不能得見彩虹，所以我們一定要足夠的堅持！

跑步又有什麼好處值得讓我們越跑越愛呢？


1. 告別懶惰

一個懶惰的人，他是不可能成功的，但是人天性就是懶惰的，我們需要不斷的克服懶惰，追求勤奮，而跑步就可以很好的幫助我們做到這一點！

只要我們養成跑步的習慣，你就能夠告別自己的懶惰，並且擁有強大的執行力！這對一個人來說是極其重要的，因為做到了這一點，你就會更容易受成功的青睞！

2. 清醒的頭腦


一個人的思維是非常重要的，敏捷清晰的思維，能夠很好的幫助我們安排好自己的工作，生活和學習，我們能夠分清輕重緩急，做自己應該做的事情！

在跑步的時候我們就可以很好的放空自己的頭腦，拋卻心中的雜念，讓我們的思維更加的清晰，這是其他運動所做不到的！

3. 強壯的體魄


哪個人不想擁有健美的身材？不管是對於男性還是女性，擁有一副健美的身材都是我們的夢想，而跑步就可以很好的幫助我們塑造體型，讓我們的身體線條更加的優美！

同時適當的跑步可以增強我們的肌肉，讓我們整個人看上去更加的飽滿，更加的有力量，這對男生女生都是一種吸引力，也可以很好地贏得別人的青睞！